Nước ion kiềm là một loại nước được xử lý bằng cách thêm các khoáng chất có tính kiềm vào trong nước để tạo ra nước có độ pH cao hơn. Với những lợi ích của nó, nước ion kiềm đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho nhiều người tiêu dùng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều câu hỏi xoay quanh việc đun sôi nước ion kiềm và pha sữa với nước ion kiềm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem liệu nước ion kiềm có đun sôi được không, có nên đun sôi không, và liệu có thể dùng nước ion kiềm để pha sữa hay không.
Mục lục bài viết
Nước ion kiềm có đun sôi được không? Nước kiềm có nên đun sôi không?
Nước ion kiềm là loại nước được tạo ra bởi quá trình điện phân nước, trong đó các ion H+ và OH- trong nước được tách ra và phân bố không đồng đều, với nồng độ ion OH- cao hơn nồng độ ion H+. Nước ion kiềm có tính kiềm nhẹ, với độ pH từ 8,5 đến 10.
Thông thường, nước ion kiềm được coi là nước được sử dụng để uống trực tiếp, chứ không phải để nấu ăn hoặc đun sôi. Tuy nhiên, đối với những người muốn sử dụng nước kiềm cho mục đích nấu ăn hoặc uống nước có hơi nóng, câu hỏi là liệu nước ion kiềm có đun sôi được không.
Câu trả lời là có, nhưng không nên.
Theo chuyên gia về dinh dưỡng, nước ion kiềm có thể đun sôi nhưng việc đun sôi có thể làm giảm khả năng hấp thụ các khoáng chất và vi lượng trong nước. Điều này là do khi đun sôi, nhiệt độ cao có thể làm cho các phân tử nước ion kiềm bị phân hủy, khiến các khoáng chất có thể bị mất đi. Ngoài ra, khi nước ion kiềm được đun sôi, pH của nước cũng có thể bị thay đổi, ảnh hưởng đến tính kiềm của nước. Cùng với đó một số khoáng chất có lợi trong nước sẽ bị biến mất, tạo thành lớp cặn trắng ở đáy nồi. Điều này là do nhiệt độ cao sẽ làm cho các khoáng chất này kết tủa. Ngoài ra, nhiệt độ cao cũng có thể làm giảm hoạt tính của các chất chống oxy hóa trong nước ion kiềm.
Vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng nước ion kiềm để nấu ăn hoặc uống nước có hơi nóng, tốt nhất là nên sử dụng nước ion kiềm tươi, không qua đun sôi. Tuy nhiên, trong trường hợp cần thiết phải đun sôi nước ion kiềm, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ không quá cao, chỉ đủ để nước sôi nhẹ.
Nước ion kiềm có pha sữa được không
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không nên sử dụng nước ion kiềm để pha sữa cho trẻ em và người lớn. Nguyên nhân là do:
- Nước ion kiềm có độ pH cao hơn so với sữa, có thể làm thay đổi tính chất của sữa. Sữa có độ pH trung tính (pH = 7), khi pha với nước ion kiềm, độ pH của sữa sẽ tăng lên. Điều này, có thể làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa, đồng thời gây ra một số tác dụng phụ như:
- Trẻ em có thể bị đầy bụng, khó tiêu
- Người lớn có thể bị đi ngoài, tiêu chảy
- Sữa có thể bị vón cục, khó uống
- Nước ion kiềm có chứa một lượng lớn khoáng chất. Các khoáng chất này có thể gây ra một số tác động đến hương vị và cấu trúc của sữa, làm thay đổi hương vị của sữa, khiến sữa có vị khác lạ.
Để pha sữa cho trẻ em và người lớn, nên sử dụng nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội. Nước tinh khiết có độ pH trung tính, không chứa tạp chất, giúp sữa giữ được hương vị và các chất dinh dưỡng vốn có.
Công dụng của nước ion kiềm
Nước ion kiềm được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có:
Giúp cân bằng pH cơ thể
Cơ thể con người có một pH tổng thể, và sự sai lệch của pH này có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Nước ion kiềm có độ pH cao hơn so với nước thông thường, giúp cân bằng pH cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến pH.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nước ion kiềm được cho là có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Giúp trung hòa acid trong dạ dày
Nước ion kiềm có tính kiềm, giúp trung hòa acid trong dạ dày và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe chung
Nước ion kiềm cũng được cho là có khả năng tăng cường sự trao đổi chất, giúp tăng cường sức khỏe chung và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý.
Cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả
- Để uống: Nước ion kiềm có thể được sử dụng trực tiếp để uống hoặc pha loãng với nước uống thông thường. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, bạn có thể điều chỉnh pH của nước ion kiềm bằng cách sử dụng máy chuyển đổi ion hoặc thêm các thành phần khác để tăng cường tác dụng của nó.
- Sử dụng để tắm: Nước ion kiềm cũng được sử dụng để tắm, giúp loại bỏ các chất độc hại trên da và tăng cường lợi ích cho sức khỏe da.
- Sử dụng trong nấu ăn: Nước ion kiềm có thể được sử dụng để rửa rau củ, trái cây và các loại thực phẩm khác để giảm độ axit và độc tố. Hay dùng để pha trà hoặc cà phê, giúp tăng cường hương vị và lợi ích dinh dưỡng của các loại thức uống này. Bạn cũng có thể sử dụng nó để hâm nóng thực phẩm hoặc làm gia vị cho các món ăn.
- Sử dụng trong y tế: Nước ion kiềm có thể được sử dụng để giảm đau, chống viêm và làm dịu các triệu chứng của nhiều loại bệnh như tiểu đường, viêm xoang và các bệnh về da. Bạn có thể sử dụng nước ion kiềm qua đường uống hoặc xoa lên vùng da cần điều trị.
- Sử dụng trong nông nghiệp: Nước ion kiềm có thể được sử dụng để điều chỉnh độ axit và pH của đất trong nông nghiệp. Điều này giúp cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cây trồng và tăng năng suất.
- Sử dụng trong sản xuất công nghiệp: Nước ion kiềm có thể được sử dụng để xử lý nước thải và giảm độ axit của các chất lỏng trong sản xuất công nghiệp.
Để sử dụng nước ion kiềm hiệu quả, bạn cần phải nắm vững các nguyên tắc cơ bản và tuân thủ đúng cách sử dụng. Hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng các thiết bị và máy móc chuyển đổi ion được chứng nhận và tuân thủ các hướng dẫn sử dụng cụ thể của từng sản phẩm.
Lưu ý khi sử dụng nước ion kiềm
- Nước ion kiềm có thể gây buồn nôn, đầy hơi ở những người mới sử dụng. Nếu gặp phải các triệu chứng này, bạn nên giảm lượng nước ion kiềm uống vào và tăng dần lên theo thời gian.
- Nước ion kiềm có thể tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước ion kiềm.
- Đối với người mới sử dụng
Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng nước ion kiềm, bạn nên bắt đầu với lượng nhỏ, khoảng 200-300ml mỗi ngày. Sau đó, bạn có thể tăng dần lượng nước uống lên theo thời gian.
- Đối với người có vấn đề sức khỏe
Nếu bạn có vấn đề sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước ion kiềm.
- Đối với trẻ em
Trẻ em dưới 6 tuổi không nên uống nước ion kiềm.
Liều lượng sử dụng nước ion kiềm
Liều lượng nước ion kiềm cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Theo khuyến nghị chung, bạn nên uống khoảng 2,5-3,5 lít nước ion kiềm mỗi ngày. Đối với người vận động nhiều, bạn có thể cần uống nhiều hơn.
Kết luận
Nước ion kiềm là một loại nước có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc đun sôi nước ion kiềm có thể làm giảm khả năng hấp thụ các khoáng chất và vi lượng trong nước, do đó cần phải sử dụng đúng cách. Ngoài ra, không nên sử dụng nước ion kiềm để pha sữa vì pH của nước cao hơn so với sữa. Nếu bạn muốn tận dụng tối đa lợi ích của nước ion kiềm, hãy sử dụng nó theo các cách đã đề cập và đảm bảo sử dụng nước ion kiềm chất lượng cao.
Mua máy lọc nước chính hãng từ nước ngoài qua Giaonhan247
Nếu bạn đang có ý định uống nước ion kiềm mỗi ngày, hãy sắm ngay cho gia đình những chiếc máy lọc nước tạo ion chính hãng và chất lượng nhất. Giaonhan247 sẽ giúp bạn mua hộ và vận chuyển các loại máy lọc nước từ nước ngoài về Việt Nam một cách dễ dàng. Bạn chỉ cần gửi link sản phẩm cho chúng tôi, chúng tôi sẽ mua hộ từ Mỹ, Anh, Đức, Nhật, Pháp, Úc,… về Việt Nam cho bạn.
Trong các loại máy lọc nước nổi tiếng thì Kangen Leveluk K8 là loại máy lọc đang được nhiều người tin dùng với những chức năng như:
- Lọc sạch cặn bẩn
Leveluk K8 sử dụng các bộ lọc chất lượng cao để loại bỏ các tạp chất như clo, chất gây ô nhiễm, vi khuẩn và các chất hòa tan có thể có trong nước.
- Tạo nước kiềm-ion
Máy Kangen Leveluk K8 có thể tạo ra nước kiềm-ion có pH cao hơn nước thông thường, thường được gọi là nước Kangen. Nước kiềm-ion có thể giúp cân bằng pH cơ thể và tạo ra môi trường kiềm để hỗ trợ sức khỏe.
- Tạo nước axit-ion
Ngoài nước kiềm-ion, máy Kangen Leveluk K8 cũng có khả năng tạo nước axit-ion có pH thấp hơn nước thông thường. Nước axit-ion thường được sử dụng cho các mục đích chăm sóc da, vệ sinh và làm sạch.
- Chức năng tạo nước trung tính
Máy có thể tạo nước trung tính với pH gần như tương đương với nước máy thông thường. Nước trung tính có thể được sử dụng cho các mục đích nấu ăn và pha trà.
- Cung cấp nước giàu hydro
Máy Kangen Leveluk K8 có khả năng tạo ra nước giàu hydro, một chất chống oxi hóa mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe và chống lão hóa.
- Chức năng tự động làm sạch
Máy có chế độ tự động làm sạch để loại bỏ cặn bẩn và các chất cặn tích tụ trên các điện cực, giúp duy trì hiệu suất hoạt động của máy.
Đây là sản phẩm thuộc công ty Enagic có trụ sở tại Nhật Bản và đã được thành lập từ năm 1974, được Giaonhan247 nhập trực tiếp từ Nhật. Đây là sản phẩm có sẵn mà bạn không cần phải order, giao nhanh trong ngày nếu bạn ở nội thành TP. Hồ Chí Minh, đến các tỉnh khác trong vòng 1-2 ngày, hỗ trợ lắp đặt miễn phí, bảo hành 5 năm, giá cạnh tranh đầy đủ VAT.
Nếu có thắc mắc gì về cách mua hàng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé!
Hotline: 1900 545 584 Email: order@giaonhan247.com Fanpage: Fb.com/GiaoNhan247 Zalo OA: Zalo.me/3914421529093147756
Có thể bạn quan tâm:
