Tình trạng da lúc nào cũng nóng nhưng không sốt là một vấn đề thường gặp ở nhiều người. Điều này có thể gây ra nhiều bất tiện và khó chịu, đặc biệt trong những ngày nắng nóng hay khi bạn đang tập thể dục, vận động mạnh. Vậy tại sao da lúc nào cũng nóng? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng bị nóng người nhưng không sốt và cách giải quyết vấn đề này bạn nhé!
Mục lục bài viết
Điểm danh các nguyên nhân tại sao da lúc nào cũng nóng nhưng không sốt
Tình trạng da nóng nhưng không sốt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường, trường hợp này xuất hiện là do các nguyên nhân phổ biến sau:
Tổn thương da có thể dẫn đến tình trạng da nóng nhưng không sốt
Tổn thương da có thể là nguyên nhân của tình trạng da nóng khó chịu. Nếu da bị tổn thương do chấn thương hoặc vết cắt, nó có thể trở nên nhạy cảm và bị kích thích dễ dàng hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da nóng nhưng không hề có dấu hiệu sốt.
Thói quen ăn uống và cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tình trạng da nóng
Thói quen ăn uống và cuộc sống của bạn có thể ảnh hưởng đến tình trạng da lúc nào cũng nóng nhưng không sốt. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều đồ ăn cay nóng hoặc uống rượu nhiều, nó có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích. Ngoài ra, môi trường sống và công việc của bạn cũng có thể gây áp lực lên da và dẫn đến tình trạng da luôn nóng nóng, ngứa ngáy,…
Một số bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến chúng ta bị nóng người nhưng không sốt
Các bệnh lý liên quan đến da cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng nói trên. Ví dụ như bệnh eczema, chàm hoặc một số bệnh lý khác liên quan đến da có thể dẫn đến tình trạng cơ thể luôn cảm thấy nóng. Ngoài ra, các bệnh lý về tiêu hóa, tim mạch và thận cũng có thể gây ra tình trạng tương tự.
Ngoài ra, tại sao trong người luôn cảm thấy nóng cũng có thể được lý giải bởi các nguyên nhân khác như:
- Sự thay đổi đột ngột ngay vùng hạ đồi của não.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc đặc trị.
- Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.
- Căng thẳng, mệt mỏi do công việc, kinh tế, học hành,… cũng có thể được xem là nguyên nhân hàng đầu.
Da bị cháy nắng
Bạn không che chắn cho da cẩn thận khi ở ngoài nắng nhiều giờ liền cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến làm cho da bị nóng đấy. Trong nhiều tình huống xấu, da có thể trở nên bỏng rát gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Chính vì thế, hãy chủ động bảo về da dưới tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV bạn nhé!
Một số phương pháp hỗ trợ giải quyết nóng da nhưng không sốt
Để giảm tình trạng da nóng lúc nào cũng không sốt, bạn cần phải chăm sóc da của mình một cách tốt nhất có thể. Sau đây, Giaonhan247 sẽ giới thiệu đến bạn một số giải pháp điển hình như:
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu da
Sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp giữ ẩm cho da và giảm tình trạng da khô. Khi da được giữ ẩm tốt, nó sẽ ít bị kích thích hơn và không gây ra tình trạng da lúc nào cũng nóng nhưng không bị sốt
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm làm dịu da ngay sau khi cảm thấy nóng bởi những sản phẩm này sẽ làm giảm bớt tình trạng da viêm và mẩn đỏ.
Hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa hoá chất độc hại cho da
Sản phẩm chứa hóa chất có thể gây kích thích và dẫn đến tình trạng da nóng âm ỉ nhưng không hề sốt. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng sản phẩm chứa hóa chất và chuyển sang sử dụng các sản phẩm tự nhiên để chăm sóc da nhé!
Sử dụng kem chống nắng
Sản phẩm chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm tình trạng cơ thể và da bị nóng
Sử dụng lá rau má
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dành cho da, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để giảm tình trạng này – điển hình là lá rau má.
Lá rau má có tính làm mát và giúp giảm tình trạng da nóng nhưng không sốt. Bạn có thể sử dụng lá rau má để làm mặt nạ hoặc xay nhuyễn lá rau má và thoa lên da. Ngoài ra, nếu nóng trong người, bạn cũng có thể xay nước rau má cùng đậu xanh để dùng.
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp làm mát và làm dịu da, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và lau nhẹ lên da.
Tắm bằng nước lạnh
Tắm bằng nước nguội sẽ giúp làm mát cơ thể và giảm tình trạng da nóng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm quá lâu và quá thường xuyên vì điều này có thể làm giảm độ ẩm của da.
Tránh tiếp xúc với tác nhân kích thích
Bạn nên tránh tiếp xúc với các tác nhân có thể gây kích thích cho da, ví dụ như ánh nắng mặt trời, hóa chất trong sản phẩm làm đẹp hoặc trong môi trường làm việc.
Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp duy trì sức khỏe của da, từ đó tránh được tình trạng trong người luôn cảm thấy nóng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của mình và không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc.
Luôn giữ cơ thể thoải mái nhất
Như đã đề cập ở trên, căng thẳng có thể là nguyên nhân hàng đầu làm cho cơ thể tăng nhiệt độ. Do đó, hãy tăng cường nghỉ ngơi, tập luyện phù hợp để thể chất và tinh thần luôn trong tình trạng thoải mái, dễ chịu. Để giúp cả hai yêu tố này được khoẻ mạnh nhất, bạn có thể tham khảo một số giải pháp như:
- Cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc phù hợp.
- Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể, ăn nhiều trái cây rau quả, hạn chế sử dụng chất kích thích và các thực phẩm không lành mạnh.
- Tham gia một số lớp học mang tính chất giải trí như vẽ, cắm hoa,…
- Tập thể dục thể thao đều đặn.
- Ngủ đúng giờ.
- Đọc sách, xem phim,…
- ….
Thăm khám bác sĩ về tình trạng da nóng kéo dài
Nếu tình trạng da nóng lúc nhưng không sốt kéo dài và gây bất tiện, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Khi tìm hiểu và xác định được nguyên nhân phù hợp, bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình chữa trị phù hợp. Từ đó, bạn chỉ cần tuân thủ theo. Thông thường, nóng trong người hay nóng da thường xuất phát là do cường giáp – đặc biệt phổ biến đối với phụ nữ. Nói một cách dễ hiểu, đây là một bệnh lý liên quan đến nội tiết tố, làm tăng hormone tuyến giáp, từ đó thúc đẩy hoạt động trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Chính điều này đã làm cho cơ thể cảm thấy nóng, ra mồ hôi,…
Tình trạng da nóng kéo dài nhưng không sốt là một vấn đề khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, với những cách giải quyết và biện pháp phòng ngừa đơn giản, bạn có thể giảm bớt tình trạng này và duy trì da khỏe mạnh.
Hi vọng bài viết này đã mang đến cho bạn sự lý giải hợp lý về việc tại sao da lúc nào cũng nóng. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi hoặc những người có chuyên môn. Chúc bạn sức khỏe và da luôn mịn màng, khỏe mạnh.
Có thể bạn quan tâm:
