Ăn gì để hết mụn ở trán? 8 nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn ở trán không chỉ làm mất thẩm mỹ cho gương mặt, mà đây còn là dấu hiệu không tốt về các vấn đề liên quan đến sức khoẻ. Vùng trán có thể gặp phải những đốm đen li ti phát triển thành từng mảng, những ổ nhọt sưng đỏ hay tình trạng sần sùi vì mụn ẩn. Vậy, ăn gì để hết mụn ở trán, nguyên nhân và cách khắc phục là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết các vấn đề về mụn trán trong bài biết dưới đây.

Mụn ở trán là vì sao?

Trán thuộc vùng chữ T – đây là vùng dễ bị nổi mụn nhất trên gương mặt, nhất là những người có làn da thuộc loại da dầu. Có rất nhiều thắc mắc xung quanh câu hỏi nổi mụn trán là bị gì? ta có thể kể đến một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mọc mụn ở trán như sau:

Trang điểm dày và thường xuyên, không tẩy trang kỹ

Việc này khiến da bị bí, lỗ chân lông tắc nghẽn khiến cho mụn ẩn phát sinh. Mỗi ngày, da phải đối mặt với những tác nhân gây nổi mụn như: bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết, mồ hôi… nếu không loại bỏ kịp thời, chúng sẽ tích tụ và gây ra tình trạng trán nổi mụn sần sùi hoặc mụn đầu trắng ở trán.

Do cơ địa da dầu

Những người có cơ địa da dầu thường tiết mồ hôi cao gấp 3,5 lần so với da thường. Điều này khiến cho vùng da chữ T phải chịu áp lực, khó kiểm soát hoạt động thải cặn và làm sạch lỗ chân lông. Hơn nữa, nội tiết của những người da dầu cũng mạnh hơn nên thường sẽ gặp các tình trạng mụn khá nặng như mụn mủ, mụn bọc và mụn viêm trên trán.

Mất cân bằng nội tiết

Điều này thường xuất hiện ở giai đoạn dậy thì, các kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn bầu bí. Khi lượng hormone sinh dục tăng đột biến khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết nhiều dầu làm tăng nguy cơ nổi mụn ở lông mày và trán.

Chế độ ăn uống không khoa học

Ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ đóng hộp, trà sữa, nước ngọt có ga cũng dễ dẫn đến làn da bị nổi mụn.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Hay thức đêm, thiếu ngủ, lười vận động khiến cho khả năng trao đổi chất của cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, có thể dẫn tới tình trạng nổi mụn ở trán.

Tâm lý căng thẳng, stress

Đây cũng là một nguyên nhân khiến cho hormone adrenaline tiết ra nhiều hơn, gây ra tình trạng nổi mụn trán.

Môi trường sống không sạch sẽ

Môi trường không khí bụi bặm và không được vệ sinh thường xuyên, nhất là các vật dụng tiếp xúc với da hàng ngày như khẩu trang, mũ nón, gối, chăn ga… sẽ khiến cho vi khuẩn có cơ hội tiếp xúc với da và gây nên tình trạng nổi mụn. Hoặc phần tóc mái bết chạm vào trán cũng là một nguyên nhân gây nên mụn ở khu vực này.

Chăm sóc làn da không đúng cách

Chăm sóc da không đúng cách hay sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp sẽ gây bít tắc hoặc dị ứng cho da. Nhiều trường hợp còn da nhạy cảm còn phản ứng với các loại thuốc nhuộm tóc, khiến cho phần da tiếp xúc gần với tóc như trán, má, cổ bị nổi những mảng mụn sần sùi.

Nổi mụn ở trán là bệnh gì?

Tình trạng nổi mụn trên trán là đặc điểm của tâm hoả tịnh. Nghĩa là cơ thể đạng gặp tình trạng căng thẳng, tim đập nhanh, nóng trong hoặc biểu hiện của các bệnh lý về gan hay đường ruột. Gan và đường ruột là những bộ phận thực hiện nhiệm vụ đào thải và bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể. Khi những cơ quan này có vấn đề thì các chất độc sẽ tích tụ lại và gây nên tình trạng nổi mụn ở trán và thái dương. Tâm hoả tịnh còn làm cho miệng lưỡi lở loét, đau nhức hoặc tình trạng bực bội, dễ nổi cáu, trằn trọc và mất ngủ.

Những cách giảm mụn trán cơ bản

Sau khi xác định được bị mụn ở trán là nguyên nhân gì, ta có thể áp dụng những phương pháp trị mụn thích hợp.

• Sử dụng thuốc và các phương pháp cân bằng nội tiết tố.
• Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da, tránh các sản phẩm chứa quá nhiều dầu dưỡng hay trang điểm đậm khiến cho da bị bít tắc. Sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày để đảm bảo da luôn được giữ gìn sạch sẽ và khô thoáng.
• Có thể tham khảo bác sỹ để có phương án điều trị phù hợp cho các bệnh về gan, đường ruột hoặc tham khảo bác sỹ da liễu để sử dụng thuốc trị mụn trán một cách hiệu quả. Không sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không có nguồn gốc khiến cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
• Đến các spa, trung tâm chăm sóc da uy tín để sử dụng các dịch vụ chăm sóc da tiên tiến và hiện đại, giúp tác động trực tiếp lên vùng mụn và khắc phục tình trạng này nhanh nhất.
• Không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm, trang điểm nào lên cho da, để da có thời gian phục hồi khoẻ mạnh.
• Không chạm, tránh ma xát gây tổn thương trên da
• Bảo vệ da khỏi tia UV như sử dụng mũ nón, quần áo che kín, kính mát,…
• Ngoài ra việc sử dụng các thực phẩm có lợi cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng da. Vậy ăn gì để hết mụn ở trán? Hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng, các thực phẩm chứa nhiều đường hoặc gây nóng cho cơ thể. Một số gợi ý về các loại thực phẩm tốt cho da có thể kể đến như: Khoai lang, bí đỏ, các loại quả mọng và các loại quả giàu vitamin C, các loại hạt giàu chất oxi hoá, các sản phẩm chứa probiotic tốt cho hệ tiêu hoá, các loại trà thải độc gan…

Uống gì để hết mụn ở trán? 

Nếu không có thời gian nấu nướng và lên menu món ăn bổ dưỡng giúp trị mụn trán thì bạn nên tìm đến những viên uống sẵn có trên thị trường. Sau đây là một số loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trọ trong việc mát gan, trị mụn:

• Viên uống trị mụn Pair từ Nhật
• Viên kẽm Blackmores Bio Zinc từ Úc
• Viên uống bổ sung kẽm Swisse Zinc+
• Viên uống Perfectil Vitabiotics giúp đẹp da, móng, tóc
• Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening từ Úc
• Vên uống Blackmores Vitamin E 1000IU
• Viên uống Healthy Care Vitamin E
• Thực phẩm chức năng Ostrovit Collagen + Vitamin C của Ba Lan
• Viên giải độc gan Blackmores Milk Thistle Úc
• Mầm đậu nành Healthy Care Super Lecithin

Một số mỹ phẩm giúp trị mụn trán

Muốn nhanh hết mụn trán, bạn cần kết hợp “trong uống ngoài thoa” những sản phẩm như:

• Sản phẩm trị mụn Neogence Anti Acne Whitening Serum
• Serum trị thâm mụn Balance Vitamin C
• Mặt nạ rau má nội địa Trung và Hàn Quốc tốt cho da mụn
• Toner Dermedic 200ml từ Ba Lan giúp trị mụn hiệu quả

Cách mua thực phẩm chức năng trị mụn từ nước ngoài với Giaonhan247

Hiện nay, bạn có thể đặt mua thực phẩm chức năng trị mụn trán chính hãng trên trang web của thương hiệu hoặc mua tại các nhà phân phối tại các trang thương mại điện tử lớn như Rakuten. Nếu chưa rõ cách mua hàng, đặt hàng và thanh toán tại các trang web này, bạn nên sử dụng dịch vụ mua hộ của Giaonhan247. Bạn có thể truy cập thêm vào trang Walgreen (http://www.walgreen.com/) hay trang Amazon (https://www.amazon.com/) là những sàn thương mại điện tử của Mỹ để xem thêm các mẫu kem bôi da có mức giá sale và gửi link sản phẩm về cho chúng tôi nhé!

Giaonhan247 là một trong những trang web hàng đầu về mua hộ tại Việt Nam trong việc cung cấp dịch vụ mua hộ từ Mỹ, Anh, Úc, Đức, Nhật, Hàn,…. Đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất với những ai muốn mua thuốc tốt, chính hãng mà còn đang “bí” trong việc tìm nguồn mua. Tất cả những gì bạn cần là click chuột, còn lại hãy để Giaonhan247 lo!

Ngoài ra, nếu bạn muốn kinh doanh và nhập khẩu thuốc men chính hãng về Việt Nam mà chưa biết bắt đầu ra sao, hãy chọn ngay làm đối tác kinh doanh của Giaonhan247 để có thể được hỗ trợ mọi giai đoạn nhập hàng, đóng hàng và có thể được hưởng chiết khẩu lên đến 30%.

• Đặt mua thực phẩm chức năng trị mụn trán trên Amazon: TẠI ĐÂY
• Đặt mua thực phẩm chức năng trị mụn trán trên Rakuten: https://search.rakuten.co.jp/search/mall/pair/

Quy trình mua thực phẩm chức năng trị mụn trán chính hãng từ nước ngoài về Việt Nam

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn sẽ được giao tận tay sản phẩm thực phẩm chức năng trị mụn trán chính hãng trực tiếp từ nước ngoài. Giaonhan247 sẽ đồng hành cùng bạn để trải nghiệm mua sắm hàng hóa nước ngoài của bạn luôn tuyệt vời. Bạn có thể tham khảo quy trình mua hộ hàng nước ngoài nói chung và thực phẩm chức năng trị mụn trán nói riêng ngay dưới đây bạn nhé:

Có thể bạn quan tâm:

• Review kem trị sẹo Xeragel 10g về giá bán, nơi mua uy tín
• Nguyên nhân và cách điều trị khi bị nổi mụn gạo trắng ở môi
• Cây đuôi chuột chữa bệnh gì? Có trị được tiểu đường không?